Luiz, de 53 anos, transformou sua relação com a comida ao aprender a planejar suas refeições com a ajuda do Sinque. Antes desorganizado e refém de escolhas impulsivas no mercado, ele passou a montar cardápios semanais, fazer listas de compras inteligentes e entender melhor suas porções. O resultado? Perdeu 12 kg, se sente saciado com refeições saudáveis e ganhou uma rotina alimentar leve, prática e prazerosa.

Deixa eu te contar uma estória. Ela começa com o Luiz — um cara de 53 anos que, como muita gente, só queria se sentir melhor. Nada de...

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