Por Renato Romani, MD, MBA Quando um paciente inicia um programa médico de emagrecimento com medicamentos à base de GLP-1 — como Mounjaro , Ozempic  ou Wegovy  — o entusiasmo é grande. Esses remédios podem fazer o emagrecimento finalmente parecer possível.Mas há um detalhe importante: o sucesso não depende apenas da injeção. Ele depende do monitoramento  — aquele processo um pouco desconfortável, mas absolutamente essencial, de acompanhar o progresso, os efeitos colaterais e os hábitos. Se...

Luiz, de 53 anos, transformou sua relação com a comida ao aprender a planejar suas refeições com a ajuda do Sinque. Antes desorganizado e refém de escolhas impulsivas no mercado, ele passou a montar cardápios semanais, fazer listas de compras inteligentes e entender melhor suas porções. O resultado? Perdeu 12 kg, se sente saciado com refeições saudáveis e ganhou uma rotina alimentar leve, prática e prazerosa.

Deixa eu te contar uma estória. Ela começa com o Luiz — um cara de 53 anos que, como muita gente, só queria se sentir melhor. Nada de...